|
Очень рада, что несмотря на такие затяжные праздники вес сохранился!
|
63.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1601 千卡
|
脂肪: 58.86克 | 蛋白质: 45.75克 | 碳水物: 229.81克.
早餐: 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, President Сыр Плавленый Сливочный. 午餐: Очищенные Семена Подсолнечника, Кафе Супкультура Крем-Суп Вешенковый с Сыром, Кафе Супкультура Съедобный Стакан с Куркумой. 晚餐: Красные Помидоры (Консервированные), Чебаркульский Молочный Завод Масло Сливочное, Первый Вкус Молоко 2,5%, Картофель Отварной, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле. 小食/其他: Хурма, Победа Белый Шоколад с Клубникой, ООО Славяновская Медальон со Злаком, Голден Яблоко, Клементины, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Нескафе Кофе Растворимый. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|