在2020年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
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122.9 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 42.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1169 千卡
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脂肪: 55.06克 | 蛋白质: 45.67克 | 碳水物: 123.89克.
早餐: Subway Peito de Frango, Subway Maionese, Subway Queijo Cheddar ou Suíço, Subway Tomate, Subway Molho Parmesão, Subway Alface, Subway Pão Parmesão e Orégano. 晚餐: Orégano, Subway Tomate, Danata Requeijão em Barra, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. 小食/其他: Brigadeiro, Pura Vida Ghee, Turquesa Milho para Pipoca, Jambo. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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