在2020年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
744 千卡
|
脂肪: 26.78克 | 蛋白质: 49.38克 | 碳水物: 73.95克.
早餐: Сельдерей, Кофе (из Молотых Зерен), Ого Отруби Пшеничные, Русский завтрак Баланс Веса. 午餐: Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Finn Crisp Криспы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Бабкины Семечки Семечки. 晚餐: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Сельдерей, Кальмары (Вареные или на Пару). 小食/其他: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Лента Курага без Косточки. 更多的......
|
|