在2020年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
108 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 29.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3255 千卡
|
脂肪: 134.02克 | 蛋白质: 109.03克 | 碳水物: 389.30克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Kaşarlı Tost. 午餐: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Pide Ekmeği, Şehriye Çorbası. 晚餐: Yeşil Elma, Elma, Beyaz Ekmek, Dağhan Sucuk, Pirinç Pilavı, İmam Bayıldı. 小食/其他: Yer Fıstığı, Tadım Sarı Leblebi, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Keçiboynuzu, Tadım Sarı Leblebi, Altın Lezzetli Elma, Süsse Finger Bisküvi. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|