在2020年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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85.6 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 32.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1033 千卡
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脂肪: 42.03克 | 蛋白质: 104.80克 | 碳水物: 64.19克.
午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Crua, Beterrabas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peixe. 晚餐: Peixe Grelhado, Beterrabas, Ovo Cozido. 小食/其他: Banana Prata, Abacate, Melancia. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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