在2020年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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90.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2182 千卡
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脂肪: 19.17克 | 蛋白质: 94.79克 | 碳水物: 415.36克.
早餐: Café, Suco de Laranja Natural, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica. 午餐: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Renata Macarrão Integral Fusilli. 晚餐: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Renata Macarrão Integral Fusilli. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Nestlé Leite Moça Light, Maçã, Pêra Portuguesa, Chá (Infusão). 更多的......
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稳定体重
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