在2020年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
856 千卡
|
脂肪: 29.58克 | 蛋白质: 75.63克 | 碳水物: 69.34克.
早餐: Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. 午餐: Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|