在2020年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1117 千卡
|
脂肪: 42.74克 | 蛋白质: 87.44克 | 碳水物: 35.11克.
早餐: Ростик'c - KFC Куриные Крылышки. 午餐: Икра Лососевая, Макдоналдс Соус Сырный. 晚餐: Водка, Креветки (Вареные или на Пару), Креветки (Вареные или на Пару). 小食/其他: Оливье с Курицей, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|