在2020年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
2049 千卡
|
脂肪: 92.08克 | 蛋白质: 85.02克 | 碳水物: 233.45克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хлебница Кулебяка с Капустой. 午餐: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Смак Хлеб Таежный, Сосиска. 晚餐: Молочная Благодать Творог 9%, Жареное Яйцо, Смак Хлеб Таежный, Сосиска, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. 小食/其他: Капуста Белокочанная, Сава Повидло Яблочное, Магнит Хурма, Вкуснотеево Хворост. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|