在2020年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1163 千卡
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脂肪: 46.26克 | 蛋白质: 34.40克 | 碳水物: 116.72克.
早餐: 매일 소화가 잘되는 우유 저지방, 연세 무첨가 두유, 군고구마, 계란후라이. 午餐: 깐쇼새우, 동그랑땡, 배추김치, 들깨미역국, 풀무원 소고기 버섯 비빔밥. 晚餐: 한살림 마시는 딸기, 오리온 초코파이 (35g), 뚜레쥬르 미니데니쉬. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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