在2020年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1467 千卡
|
脂肪: 56.98克 | 蛋白质: 57.37克 | 碳水物: 174.11克.
早餐: AH Cherrytomaten. 午餐: AH Popcorn Zout, Lidl Kaasbroodje, Kaas Croissants, Danone Light & Free met Kokos, AH Cherrytomaten. 晚餐: Markant Margarine, Euro Shopper Salami, Tijgerbol, AH Excellent Indiase Dahl. 小食/其他: Slammers Energy Drink Sugarfree. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|