在2020年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1022 千卡
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脂肪: 45.66克 | 蛋白质: 50.72克 | 碳水物: 109.08克.
早餐: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 午餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tumis Buncis. 晚餐: Tempe Mendoan, Nasi Putih. 小食/其他: Apel (tanpa Kulit), Kerupuk Makanan Ringan. 更多的......
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稳定体重
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