在2020年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
120.6 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 56.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2079 千卡
|
脂肪: 119.19克 | 蛋白质: 98.54克 | 碳水物: 175.80克.
早餐: Каждый День Творог 9%, Вареное Яйцо, Кофе, Каждый День Молоко 3,2%. 午餐: Колбаса Варено-Копченая, Магнит Хлеб с Отрубями, Каждый День Молоко 3,2%, Кофе, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. 晚餐: Коломенское Хлеб Ароматный, Чай, Сытоедов Плов с Бараниной по-Восточному. 小食/其他: Котлета Куриная, Акконд Аккондовская Картошка, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Растительное Масло. 更多的......
|
一个星期减少12.6 公斤
|
|
|