在2020年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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64.3 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1605 千卡
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脂肪: 135.70克 | 蛋白质: 58.05克 | 碳水物: 27.41克.
早餐: Кето блинчики. 午餐: Яготинский Сливки 10%, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Кето блинчики. 晚餐: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Lactima Сыр Тостовый, Маринадо Огурец Маринованный, Останкинская Колбаса Колбаса Бридж. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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