在2020年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.6 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1130 千卡
|
脂肪: 34.64克 | 蛋白质: 114.88克 | 碳水物: 91.44克.
早餐: Грецкие Орехи, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), МакМастер Макароны Безбелковые, Шампиньоны Гриль, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Lindt Горький Шоколад 85%, Ehrmann Йогурт 0,3%. 晚餐: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Изолят Соевого Белка, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Грецкие Орехи. 小食/其他: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Овсяноблина без желтка. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
AnastasiaKolesnikovaS的体重历史
|