在2020年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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103.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1631 千卡
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脂肪: 32.25克 | 蛋白质: 345.90克 | 碳水物: 225.31克.
早餐: Havregrøt 70g. 午餐: Kaviar 5g, Magerost Bacon Kavli 10g, Wasa Husman. 晚餐: Bremykt 5g, Tomat 80g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. 小食/其他: Magerost Bacon Kavli 10g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Banan 150g, Druer 100G Cevita Stenfrie, Banan 150g. 更多的......
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3368 千卡
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运动:
跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 1 小时 和 6 分钟, 休息 - 14 小时 和 54 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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