在2020年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1140 千卡
|
脂肪: 57.86克 | 蛋白质: 45.78克 | 碳水物: 111.39克.
早餐: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , ВкусВилл Авокадо Хаас, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Котлета Куриная, Винегрет. 晚餐: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Обычные Блины, Сметана, Чай. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|