在2020年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
81 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2603 千卡
|
脂肪: 94.02克 | 蛋白质: 140.99克 | 碳水物: 312.57克.
早餐: Финик, Орехи Кешью, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. 午餐: Сахар, Творог 5%. 晚餐: Увелка Рис Смесь Пропаренного и Дикого, Говядина тушеная в сметане. 小食/其他: Пиканта Фасоль по-Мексикански с Кукурузой, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Финик. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|