在2020年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
85 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1337 千卡
|
脂肪: 48.66克 | 蛋白质: 102.31克 | 碳水物: 126.47克.
早餐: Магнит Банан, Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 10%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 1%. 午餐: Активия Творожно-Йогуртная с Черникой и Овсянкой, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Рыбный Суп, Куриная Печень, Гречка Отварная. 晚餐: Банан, Рыбный Суп. 小食/其他: Агуша Молоко 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|