在2020年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
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66.2 公斤
最近减少: 22.4 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1159 千卡
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脂肪: 18.34克 | 蛋白质: 146.62克 | 碳水物: 101.21克.
早餐: Кофе с Молоком, Сырники. 午餐: Филе Индейки, Увелка Крупа Перловая. 晚餐: Дикси Творог 1%. 小食/其他: Хлеб Черный, Хрустальная Снежинка Студень Русский из Говядины и Свинины. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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