在2020年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
48 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1467 千卡
|
脂肪: 121.58克 | 蛋白质: 83.02克 | 碳水物: 30.41克.
早餐: Махеевъ Майонез Ядреный с Зернистой Горчицей и Хреном, Подсолнечное Масло, Лента Сыр Гауда 45%, Яйцо, Фамильные Колбасы Колбаса Та Самая. 午餐: Молочный Гость Масло 72,5%, Кировский Печенье К Кофе, Буженина, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Heinz Терияки Соус , Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|