在2020年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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63.2 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1083 千卡
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脂肪: 22.22克 | 蛋白质: 47.75克 | 碳水物: 185.31克.
早餐: Café com Açúcar, Leite, Clara de Ovo. 午餐: Cocinero Limão Espremido, Bisteca de Porco Grelhada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomates, Repolho, Couve Manteiga Crua, Bacon Curado ou Defumado. 晚餐: Banana-da-Terra Madura Fervida, Cuscuz (Cozido), Arcor Pirulito 7 Belo Framboesa, Sacolé, Café com Açúcar, Leite. 小食/其他: Plinc Chips Presunto, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Trident Chiclete. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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