在2020年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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47 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2108 千卡
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脂肪: 58.97克 | 蛋白质: 87.27克 | 碳水物: 309.42克.
早餐: Kapal Api Special Mix, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Bpi Muscle Bulk Xl. 午餐: Cumi Goreng, Udang Goreng, Bihun Goreng, Nasi Uduk, Tempe Orek. 晚餐: Nasi Goreng. 小食/其他: Kapal Api Special Mix, Mayora Teh Pucuk Harum. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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