在2020年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.7 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1809 千卡
|
脂肪: 77.99克 | 蛋白质: 64.59克 | 碳水物: 207.65克.
早餐: Магнит Банан, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Чай, Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Яйцо, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское. 午餐: Кофе Латте, Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Сметана 25%, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, 1401 суп из маша, Губернский Хлеб Народный, Слобода Масло Растительное, 1301 салат. 晚餐: Красное Яблоко, Тесто для Сладких Булочек (с Корицей и Глазурью), Сыр Чеддер, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке. 小食/其他: Магнит Банан, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|