在2020年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
119.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1698 千卡
|
脂肪: 84.43克 | 蛋白质: 95.04克 | 碳水物: 146.20克.
早餐: Обычное Кофе, Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна, Красная Икра Икра Кеты, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Антон Палыч Сыр Пармизано Де Люкс, Молокозавод Петропавловский Молоко 3,2%, Молокозавод Петропавловский Сырок Творожный с Изюмом. 午餐: Котлета Свинная Жареная, Корень Сельдерея, Пекинская Капуста, Гречка Вареная, Меленъ Фасоль с Грибами. 晚餐: Рис Отварной, Простоквашино Кефир 3,2%, Помело, Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна, Пекинская Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Куриные Сердечки в Сметане, Красные Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少93.1 公斤
|
|
|