在2013年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
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75.5 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1749 千卡
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脂肪: 59.44克 | 蛋白质: 62.13克 | 碳水物: 242.92克.
早餐: 1% Fat Milk, Frosted Mini-Wheats Touch of Fruit in The Middle - Raspberry. 午餐: Sweet Pickle Relish, Mayonnaise, Macaroni. 晚餐: Lindor 60% Extra Dark Truffles, Parmesan Cheese (Grated), Turkey Sausage, Penne, Ratatouille, 2% 4 Cheese Mexican Blend, Flour Tortilla. 小食/其他: Jams, Preserves, Marmalades (Sweetened with Fruit Juice Concentrates), Plain Yogurt, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Butter (Salted), Extra Virgin Olive Oil, Won Ton Wrappers. 更多的......
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稳定体重
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