在2020年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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89.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1292 千卡
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脂肪: 46.15克 | 蛋白质: 72.05克 | 碳水物: 86.54克.
早餐: Manteiga, Continente Pão de Centeio , Café. 午餐: Vinagre, Azeite, Alface, Bom Petisco Atum Posta Ao Natural, Super Bock Cerveja Original. 晚餐: Vitela, Bonduelle Lentilhas Cozidas, Super Bock Cerveja Original. 小食/其他: Agros Leite Achocolatado. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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