在2020年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.4 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1703 千卡
|
脂肪: 68.42克 | 蛋白质: 114.97克 | 碳水物: 153.06克.
早餐: Био Баланс Йогурт с Черникой и Злаками . 午餐: Пшеничный Хлеб, Гармония Сметана 20%, Сибирская Коллекция Пельмени 4 Вида Мяса, Био Баланс Йогурт 1,5% Малина-Черника-Морошка . 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Витаминный, Куриные Бедрышки (Запеченные). 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|