在2020年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
689 千卡
|
脂肪: 31.02克 | 蛋白质: 31.80克 | 碳水物: 74.21克.
早餐: Nescafé Tradición, Ciruela. 午餐: Arroz Blanco, Zanahoria, Ajo, Morrón, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Cebollas, Marco Polo Aliño Completo, Orégano, Lentejas Cocidas. 晚餐: Tomates, Huevo, Fuchs Pan Molde Integral, Té Supremo Te. 小食/其他: Sabu Maní Tostado sin Sal. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|