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Joleen2012的日记, 2020年01月13日

在2020年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
115.8 公斤 最近减少: 19.5 公斤.    还有: 56.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月13日:
2894 千卡 脂肪: 119.50克 | 蛋白质: 64.50克 | 碳水物: 303.25克.   午餐: Lucerne Monterey Jack Cheese, HEB Mango Pico De Gallo, Daisy Sour Cream, Mission Flour Tortilla (Burrito Size). 晚餐: Lucerne Monterey Jack Cheese, HEB Mango Pico De Gallo, Daisy Sour Cream, Mission Flour Tortilla (Burrito Size). 小食/其他: Hershey's Milk Chocolate Bar, MiO Liquid Water Enhancer - Fruit Punch, Water, Rum, Pepsi Diet Pepsi (Can). 更多的......
3944 千卡 运动: 家务 - 30 分钟, 烹饪 - 30 分钟, 看电视 - 8 小时, 休息 - 7 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.6 公斤



     
 

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Joleen2012的体重历史


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