在2020年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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58.6 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2314 千卡
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脂肪: 56.09克 | 蛋白质: 83.22克 | 碳水物: 312.66克.
早餐: Nescafé Tradición, Soprole Queso Crema, Colun Queso Crema Natural, Lider Queso Crema, Santa Rosa Queso Crema, Champiñones Cocidos, Isofrut Piña, Natur Cereal Natural de Trigo (20g), Natur Arroz (20g), Natur Natur de Maiz. 午餐: Receta del Abuelo Longanicilla de Campo, Carne, Miraflores Arroz, Arroz Blanco. 晚餐: Sushi con Verduras, Sushi Palta, Rollos de California, Philadelphia Roll, Sushi Empanizado, Sushi, Sushi Tempura, Sashimi de Salmón. 小食/其他: Pisco Sour, Piña. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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