在2020年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1485 千卡
|
脂肪: 57.32克 | 蛋白质: 66.83克 | 碳水物: 174.74克.
早餐: Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Чудесный Край Хлеб Бородинский, Сметанин Молоко 1,5%, Сахарный Песок, Жокей Кофе Ирландские Сливки. 午餐: Макдоналдс Чизбургер с Беконом, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Добрый Томатный Сок без Сахара. 晚餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. 小食/其他: Коврижка. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|