在2020年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2638 千卡
|
脂肪: 177.34克 | 蛋白质: 108.55克 | 碳水物: 42.22克.
早餐: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, ВкусВилл Хлебцы Льняные Морские. 午餐: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Заповедные Продукты Сало Белорусское. 晚餐: Слобода Майонез Оливковый 67%, Vici Крабовые Палочки Крабок, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Капуста. 小食/其他: Коньяк, Курица Гриль, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , ВкусВилл Хлебцы Льняные Морские. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|