在2020年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
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66.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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323 千卡
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脂肪: 25.30克 | 蛋白质: 19.78克 | 碳水物: 5.48克.
早餐: Tatlı Kırmızı Biber, Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Zeytin, Ceviz, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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