在2020年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1532 千卡
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脂肪: 53.42克 | 蛋白质: 80.68克 | 碳水物: 186.29克.
早餐: Bananas, Semi-Skimmed Milk. 午餐: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Hellmann's Light Mayonnaise, Tesco Medium Eggs, Rocket, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. 晚餐: Tesco Baby Plum Tomatoes, Onions , Sour Dough Bread, Chicken Breast, Chicken Risotto. 小食/其他: Tesco Strawberry Trifle (Pot), Satsuma. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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