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galina9791
日记
2020年01月13日
galina9791的日记, 2020年01月13日
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在2020年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
61.6 公斤
最近减少:
9.4 公斤
.
还有:
3.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年01月13日:
1841 千卡
脂肪: 88.18克 | 蛋白质: 76.95克 | 碳水物: 52.90克.
早餐:
Омлет с Молоком.
午餐:
Язык Свиной, Макароны Отварные.
晚餐:
Сарделька.
小食/其他:
Tini Вино Красное Сухое.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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