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MariePch1的日记, 2020年01月13日

Comment être pleine de volonté mais tenir que 3 jours ??? demandez moi 😂😂
59.2 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 7.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月13日:
1261 千卡 脂肪: 56.16克 | 蛋白质: 50.46克 | 碳水物: 138.45克.   早餐: Clémentines, Sondey Envitas 6 Céréales Complètes . 午餐: Vinaigrette, Salade Verte, Riz Pilaf, Beurre (Salé), Bavette de Boeuf. 晚餐: Tipiak Croûtons Nature, Soupe carottes/patate douce. 更多的......
一星期增加1.4 公斤


评论 
🏋️‍♀️ 
2020年01月13日 会员:: cacao-75-1
🤣 
2020年01月13日 会员:: julade
En vrai j ai couru un peu mais bon... j avoue être assez faible et me laisser tenter facilement par la mal bouffe ahaha  
2020年01月13日 会员:: MariePch1
Ay moins il y en a eu ! C'est mieux que rien du tout 😁 
2020年01月13日 会员:: Thomas Maliaud
T’as couru après qui ? 🤣 
2020年01月13日 会员:: cacao-75-1
Oui cest mieux que rien ! Visiblement j ai couru après une bouteille de vin ahaha  
2020年01月13日 会员:: MariePch1

     
 

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