在2020年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
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87 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1222 千卡
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脂肪: 50.03克 | 蛋白质: 88.53克 | 碳水物: 89.77克.
早餐: Le Tartare Le Tartare, Marmelade, Milfina Butter , Gekochtes Ei, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g). 午餐: Dornfelder, Olivenöl, Zwiebeln, Blumenkohl, Purland Roastbeef/Rumpsteak, McCain 123 Frites . 晚餐: Schwarze Oliven, Loose Quäse. 小食/其他: Hefezopf. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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