在2020年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
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57.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1456 千卡
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脂肪: 71.85克 | 蛋白质: 78.39克 | 碳水物: 127.54克.
早餐: НЕВА Зефир Ванильный, Сушеная Клюква, Кофе, Творог 5%. 午餐: Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. 晚餐: Салат из Тунца с Яйцом. 小食/其他: Авокадо Авокадо, Хлеб Черный. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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