在2020年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1273 千卡
|
脂肪: 48.33克 | 蛋白质: 106.61克 | 碳水物: 112.14克.
早餐: Кубаночка Перец Сладкий Маринованный, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Белебеевский Сыр Белебеевский. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Апельсин, Авача Икра Красная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 小食/其他: Куриный Суп, Белебеевский Сыр Белебеевский. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|