在2020年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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73.4 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1397 千卡
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脂肪: 43.53克 | 蛋白质: 56.70克 | 碳水物: 199.05克.
早餐: Hortex Клубника Замороженная, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Greenbox Морс Облепиховый, Инской Батончик "Солнечный", Лечо, Голубцы. 晚餐: Компот, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом. 小食/其他: Варенье, Йогурт Домашний. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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