在2020年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2777 千卡
|
脂肪: 126.68克 | 蛋白质: 86.03克 | 碳水物: 326.47克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Киви, Котлета Свиная, Макароны с Маслом. 晚餐: Сладкие Шоколадные Конфеты, Хлебный Дом Пряники Классические, Простоквашино Сметана 25%, Жаркое из Свинины, Макароны с Маслом, Хлеб Английский, Санта Бремор Антарктик Криль Классический. 小食/其他: Fresh Bar Напиток , Lay's Чипсы, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Черника , Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|