在2020年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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47.9 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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995 千卡
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脂肪: 21.78克 | 蛋白质: 121.70克 | 碳水物: 87.88克.
早餐: Форель Слабосоленая, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Белозорие Творог Обезжиренный. 午餐: Печень Свиная, Брокколи. 晚餐: Брокколи, Молоково Молоко 3,2%, Помидоры, Яичный Белок. 小食/其他: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Клюква. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
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