在2020年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
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85.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1563 千卡
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脂肪: 67.73克 | 蛋白质: 53.64克 | 碳水物: 187.50克.
早餐: Thé sans Sucre, Bjorg Galettes 4 Céréales (7,7g), Banane, Leader Price Confiture Extra de Fraise de Dordogne Sélection de Nos Régions. 午餐: Maggi Papillotes Petits Mijotés Façon Paysanne, Auchan Yaourt Lait Entier Vanille, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lidl Haut de Cuisse de Poulet, Clémentines. 晚餐: Kiwi, Leader Price Tomme de Montagne au Lait Entier, Endive, Maille Vinaigrette Légère Huile de Sesame Sauce Soja, Oeuf Dur. 小食/其他: Ferrero Ferrero Rocher. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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