在2020年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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87.8 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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467 千卡
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脂肪: 13.45克 | 蛋白质: 22.89克 | 碳水物: 68.56克.
早餐: Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Магнит Банан. 午餐: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Barilla Макароны Отварные. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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