在2020年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
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63.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1201 千卡
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脂肪: 68.12克 | 蛋白质: 32.58克 | 碳水物: 123.45克.
午餐: Ceviz, Muzlu Rulo Pasta, Fındık, Çoban Salatası, Kuru Fasulye. 晚餐: Patatesli Poğaça, Yeşil Mercimek Yemeği. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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