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Mein Startgewicht
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134 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 34 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1062 千卡
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脂肪: 19.20克 | 蛋白质: 105.91克 | 碳水物: 119.86克.
早餐: Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Putenbrust Fleisch. 午餐: Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). 晚餐: Champignons, Putenbrust Fleisch, Rote Paprika. 小食/其他: Möhren. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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