my_performance的日记, 2020年01月13日

После болезни.

78.8 公斤最近减少: 2.8 公斤. 还有: 22.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月13日:

192 千卡

脂肪: 6.55克 | 蛋白质: 8.16克 | 碳水物: 25.45克. 早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Ташлинский Ряженка 2,5%. 更多的......

一星期增加3.2 公斤

my_performance的体重历史