在2020年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 25.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
932 千卡
|
脂肪: 12.27克 | 蛋白质: 27.04克 | 碳水物: 175.81克.
早餐: Кофе, J7 Сок Фрукты Целиком Мультифрукт, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Персик-Маракуйя. 午餐: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кофе, Рыбный Бульон. 晚餐: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Банан, Славмо Молоко 2,5%. 小食/其他: J7 Сок Томатный, Кофе с Молоком и Сахаром, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Персик-Маракуйя, Добрый Смуззи Ягодный Дэнс. 更多的......
|
一个星期减少13.3 公斤
|
|
|