在2020年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
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69.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1228 千卡
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脂肪: 54.68克 | 蛋白质: 40.79克 | 碳水物: 144.77克.
午餐: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. 晚餐: Mie Ayam, Kerupuk Udang, Tahu Goreng, Royco Royco Ayam, Quaker Instant Oatmeal. 小食/其他: Aice Chocolate Sundae, Mayora Better Sandwich Biscuit, Tricks Baked Crisps. 更多的......
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稳定体重
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